1.پیاده روی
2.مصرف آب کافی
3.کاهش مصرف غذاهای فست فود
4.افزایش مصرف سیب
برچسب: نویسنده: ابوالفضل حیدری تاريخ: دوشنبه 5 مهر 1395 ساعت: 16:47